TÉCNICAS PARA NO DORMIRSE

Alguien me ha dicho que debido al cansancio tiene dificultades para mantenerse despierto mientras está en clase o conduce y si se me ocurría alguna estrategia para poder evitarlo. Hay van algunas de ellas (no se asegura que vayan a funcionar).

PRE COCHE/CLASE

-         Poner la música muy alta y bailar, saltar, brincar… Activar el cuerpo. (Utilizar cascos para no despertar a todo el vecindario)

-         Café, té… bebidas energizantes.

-         Ir a hacer deporte (no hace falta correr maratones)

-         Ir por la calle intentando no pisar las rayas de los adoquines.

-         Una ducha de agua fresca (con lavarse la cara con agua fría es suficiente, tampoco es plan de cogerse un resfriado)

-         Darse ligeras palmadas en la cara (LIGERAS, no a lo Mike Tyson)

COCHE

-         Música para cantar bailar (no usar ni pies ni manos)…

-         Ir con las ventanillas bajadas para que la brisa y el frescor te despeje.

-         CD de idiomas que consistan en repetir para mejorar la pronunciación (practico y útil, posibilita hacer 2 cosas a la vez mientras que impide otra)

Hacer listas:           
                             * Medios de transporte para llegar a Plutón.

*Cosas que hacer antes de los 30, 40, 50…

*Personas de mi vida de las que me podría deshacer y formas de hacerlo.

-         Contar cuantas señales de tráfico ves.

-         Poner monólogos (reír siempre despeja la mente).

-         Encender la radio y numerar todas las veces que dicen una palabra durante el viaje (Tiempo, tráfico, canción, esternocleidomastoideo…)

-         Ir acompañado o hablando por el móvil con el manos libres (Si no hay nadie disponible, los teléfonos gratuitos de atención al cliente están siempre disponibles).

-         Un sistema de descargas que reacciones cuando te estas durmiendo.

-         Grabar apuntes y repasarlos en el coche.

-         Hacer cálculos mentales (si un tren sale desde Australia a una velocidad de 1Km/h ¿cuanto tiempo tardara en hundirse en el Mar Muerto?,  Ö256865456746…)

-         Programar el despertador del móvil para que suene cada 15min con un tono diferente (ya sabéis, por la sensibilización a los estímulos novedosos).

-         Inventar una historia, un cuento, una teoría, un guión…y grabarlo.

CLASE

-         Bolígrafos, estuches, borra gomas, 1 huevo Quinder… cosas desmontables o montables (mayor dificultad si se hace sin mirar).

-         Chicles para mascar, romper, mejorar puntería…

-         Papiroflexia (Barquitos, cisnes, estrellas, koalas…).

-         Juegos de lógica, (ya sabéis, al estilo de los programas que se dan en la tele a la madrugada).

-         Coger apuntes intentado escribir literalmente lo que diga el profesor.

-         Dibujar personajes inventados, ficticios, reales (soles trabajadores, a los compañeros de clase…).

-         Transcribir la historia, cuento, teoría, guión… inventado y grabado en el coche.

-         Hacer los deberes que te mande tu amiga.

-         Hacer listas sobre cosas que odias y luego hacerlas pedacitos.

-         Llevar objetos estimulantes (pelotas con agujeros, rodillos de masaje…)

-         Repetir en la cabeza lo que diga el profesor y añadirle un comentario gracioso (La ley 27/45 fue creada en el año 1945 para prevenir derrumbes en edificios. Nunca se prohibió el uso de mantequilla, nocilla… como masa dado que la casa de la bruja de Hansel y Gretel, nunca tuvo ni una grieta.).

-         Sentarse al lado de alguien en clase y que te de una patadita cuando vea que te duermes.

Y sobre todo y lo esencial para que Morfeo no te visite en momentos inadecuados es… tttttttttttttttttttttttttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirrrrrrrrr… DORMIR